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Cómo saber mis días fértiles

By Como Saber  On 27 noviembre, 201728 noviembre, 2017 In Salud Tagged calculadora de embarazo, como saber mis días fértiles, días fértiles, Mujer, periodo Leave a comment 

Para toda mujer es necesario de cómo saber mis días fértiles.

Calculadora de embarazo de los días fértiles

El periodo de ovulación puede durar entre 3 a 5 días, ello dependerá de la supervivencia del óvulo. Como regla general, los días fértiles ocurren antes y después del día de ovulación, normalmente de la siguiente manera:

  • Durante los 10 primeros días después de la menstruación la fertilidad será mínima.
  • A partir de los días 12 hasta el 17, es cuando tu capacidad fértil estará en su punto más alto.
  • De los días 17 al 28, la fertilidad será nula.

Síntomas de los días fértiles

dias fertiles
Calendario de fertilidad

Tu cuerpo te da una serie de señales que te indican que estás durante tu etapa fértil, sólo debes estar atenta a cada una de ellas:

  • Moco cervical: El flujo que segrega tu vagina durante los días fértiles es más abundante y con un aspecto viscoso. Además, cuando baja el óvulo puedes presentar molestia abdominal y un pequeño sangrado.
  • Temperatura basal: Para medir la exactitud de este método, debes tomarte la temperatura muchos días antes, apenas te despiertes, para que puedas notar que durante los días de ovulación, tu temperatura presenta un ligero aumento de 0,5°c.
  • Cambio del cérvix: Días próximos a tu ovulación, el cérvix estará más blando y húmedo, te será fácil notarlo ya que se encontrará centrado en la vagina.
  • Abertura del útero: El orificio de entrada al útero presentará una abertura aproximada de un dedo meñique.

Debes tener en cuenta que como todo proceso natural, puedes tener alguna alteración en la temperatura basal o con el moco cervical. Este puede variar si te encuentras en situación de estrés o por el efecto de algún medicamento.

Cómo saber mis días fértiles

Para aplicar alguno de los métodos de cómo saber tus días fértiles, debes conocer y llevar un registro exacto de tu ciclo menstrual. Además, se ha comprobado que durante estos días se liberan muchas hormonas que hacen que te sientas más atractiva o más emocional. Este sería otro indicativo de que estás ovulando. Aprende a conocer el idioma universal de tu cuerpo.

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